Selesaikan Masalah Sebelum Tidur Membuat Hidup Lebih Bahagia

Masalah adalah beban. Bukan pada pundak, akan tetapi beban itu terdapat dalam pikiran. Seperti beban fisik, beban pikiran menciptakan lelah.

Bahkan lelahnya melebihi lelah fisik. Selama belum diselesaikan, berarti Anda masih memikul beban pada jiwa.

orang yang memaafkan lebih bahagia
Bahagia memaafkan via hijab.dream.co.id
Makin lama membiarkan masalah tersebut, makin letih jiwa Anda.

Dampaknya timbul rasa cemas, takut, paranoid, & keletihan.

Padahal sangat penting menyelesaikan kasus sebelum tidur.

1. Maafkan orang-orang yang mungkin bersalah dan menyakiti hatimu.

Ketika berada pada loka tidur, sediakan saat buat merenung & mengevaluasi apa yg terjadi sehari ini.

Yang sangat krusial artinya memaafkan siapapun yg menyakitimu.

Memaafkan adalah obat buat hati. Hati sebagai lapang begitu ikhlas memaafkan.

2. Jangan lupa meminta maaf pada orang-orang yg mungkin tersakiti.

Kebanyakan orang merasa dirinya dizalimi, disakiti, disindir, dan semacamnya.

Sangat sporadis menyadari bahwa dirinyapun sanggup jadi telah menyakiti orang lain.

Jadilah eksklusif yang gampang meminta maaf. Walaupun sangat sulit di awal, tetapi bila dibiasakan akan menjadi mudah.

Jika mudah memohon maaf buat kesalahan, kamupun akan berhati-hati agar di lalu hari tidak menyakiti orang lain.

Baca pula:

Efek dan Akibat Kurang Tidur

11 Cara Agar Mata Terlihat Indah

Hidup Santai & Tenang Tapi Produktif

3. Selesaikan pertengkaran jangan sampai menginap. Selesaikan hari ini jua.

Jangan menginapkan masalah. Apalagi berhubungan dengan orang lain.

Apabila kamu bertengkar, entah lantaran salah paham atau lainnya, segeralah selesaikan.

Menyimpan pertengkaran sama adalah menggunakan menyimpan kerikil dalam jiwa.

Ingatlah semakin sedikit permasalahan dengan manusia, semakin kamu mudah berbahagia. Dan semakin bahagia, semakin Anda tampak semakin cantik walaupun tanpa make up.